A hatékony munkához a dolgozóknak megfelelő körülményekre van szüksége. A munkatereket úgy kell kialakítani, hogy stabil beltéri környezetet nyújtsanak a külső környezet visszatükrözése mellett. A munkatereknek alkalmazkodnia kell az évszakok változásához annak érdekében, hogy megfeleljenek a dolgozók igényeinek. A belső terek klímáját számos tényező befolyásolja – többek között a napsütés, a színek, a növények és a hőmérséklet. Az asztali számítógépek és az elektromos berendezések hőt termelnek, a zárt irodai terek pedig könnyen felmelegszenek és szárazzá válnak. Fontos, hogy a dolgozók megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszanak, mivel a dehidráltság izomfeszülést okoz, amely növeli a törzs sérüléseinek esélyét íróasztalnál végzett munka esetén.1 A megfelelő hidratáltság érdekében a dolgozóknak napi 1,5-2 liter folyadékot kell elfogyasztaniuk2. Az ergonomikus, hatékony és egészséges munkahely kialakítása során fontos arra is gondolni, hogy a víz a dolgozók számára könnyen elérhető legyen.

1. http://www.sittingergonomics.com/how-much-water-do-i-need-to-drink-per-day/
2. https://ki.se/forskning/sluta-klunka-du-dricker-inte-for-lite-vatten.

Még több tipp