Az egész napos állás nagyon fárasztó. Muszáj időnként leülnünk és megpihentetni lábunkat. Egy kényelmes szék ilyenkor jó szolgálatot tesz, de a hosszú ideig tartó üldögélés sem egészségünkre, sem hatékonyságunkra nincs jó hatással. Sok ülőmunkát végző irodai dolgozó panaszkodik váll és háttájéki feszülésre és fájdalomra. Ennek oka egyszerű: testünk nem a hosszas üldögélésre termett. A modern irodaszékek, amelyek ülés közben is mozgásra ösztönzik a dolgozókat, csökkenteni tudják az íróasztalnál végzett munka közben jelentkező izomfeszülést. Az aktív ülőhelyzet jót tesz a dolgozók közérzetének: a kényelmes pozícióban a koncentrálás is könnyebb!

  1. Stratégiák és tippek!

  • A munkaállomáson használt székeknek könnyen állíthatónak és testre szabhatónak kell lennie
  • A Freemotion székek a kis mikromozgások révén aktív ülésre ösztönöznek
  • A kombinált (pl. hálós) szövetek kényelmesebbé teszik a használatot

Még több tipp